大豆イソフラボン 関連ツイート
豆乳に含まれている大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと構造が似ていることで有名だよ。でも過剰に摂りすぎると生理不順になったりもするからだいたい一日200～400mlが適量とされているよ。この前女の子に生理が来ないって言われて冷や汗かいtイデッ！桃タローくん痛い！！
@hakutaku_biyou 2019/03/08 20:11
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@yukiyuki146 2019/03/08 18:14
本当に効果のあるおっぱいを大きくする方法
【大豆を食べる】
大豆には豊胸効果のあるイソフラボンが多く含まれているため、お惣菜に入っているぐらいの量でも効果があります。豆乳を飲むのも良いでしょう。@kireini33 2019/03/09 12:29
