大豆イソフラボン 関連ツイート
体内からコラーゲンを増やすには、女性ホルモンのエストロゲンに似たイソフラボンが多く含まれる大豆食品を摂るようにしましょう
@IEkzTiiAGk7nBgN 2019/03/08 18:41
@shoueko 大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た成分が入っているので 大事ですよ😃腸にも良さそうだし。納豆は発酵食品だからなおさら女性は積極的に食べるといいよ。豆乳でもいいね。最近は味がついてて飲みやすいのがあるし。私もなるべくとるようにしているよ😃
@yuukomailface 2019/03/08 18:28
【納豆の5つの美容効果】
@biyou_hiketsu 2019/03/08 18:51
①ビタミンB6の肌再生を促す効果がある
②ポリグルタミン酸と呼ばれる天然のアミノ酸による肌の保湿機能向上
③大豆イソフラボンによる女性ホルモンを分泌でバストアップ
④ダイエット中には不足しがちなタンパク質の補給
⑤腸内の善玉菌を増化させ、便秘解消