マスコミには絶対に理解できない大豆イソフラボンのこと

女性ホルモンの乱れは、新陳代謝を衰えさせ、ニキビや肌荒れの原因となります。生理前は「プロゲステロン」により皮脂分泌が活発になるのでメイクを薄くしたり洗顔を多くしましょう。「イソフラボン」を多く含む大豆食品を積極的に食べるのも効果的です

@bihada31 2019/03/09 08:06

@Olabush19 φ(．．)メモりました！イソフラボンと大豆料理もかぁ～👍うちもやってみます！！！🤣

@momoko37648104 2019/03/08 18:44

『ダイエットには豆乳を』豆乳には大豆イソフラボンが含まれているので、コレステロールの低下させる働きや肥満防止の効果を促すので、ダイエットには効果がバツグンと言われています。

@moteashi1 2019/03/08 23:03