たかが骨盤

骨盤スリムチェア AR1289

[画像（上）の説明]左（ア）レッド　右（イ）ブラウン【楽天市場 リアルタイム「総合」ランキング第1位獲得】（2018年4月6日(金)12:35更新）【楽天市場 リアルタイム「ダイエット器具」ランキング第1位獲得】（2018年5月17日(木)15:06更新）●フジテレビ番組『ノンストップ！』の通販コーナー『いいものプレミアム』、通販番組『DJモノフェスタ』ご紹介商品辛くて難しいエクササイズを自宅で簡単に！いよいよ薄着の季節！そのポッコリお腹、服ではもう隠しきれませんよ。

この際、ジムで体を鍛えようと思っても、通うのが大変でなかなか長続きしません。

「自宅に居ながらジムのようなトレーニングができたら…」と思ったら、『骨盤スリムチェア』がおすすめ！有名スポーツクラブの「東急スポーツオアシス」が、本来きつい運動を、極力ラクにできるよう3年がかりで開発した人気アイテム。

とにかく運動効率が良いから、ラクなのに結果が出やすいんです。

座ってゆらゆらすればOK！1回3分！　即効性にも注目！●骨盤スリムチェアは座る部分に傾斜がついているため、座ると自然と骨盤が立った状態に！普段背中が丸まって、使えていなかったお腹周りの筋肉の活動スイッチがONに！●使い方は簡単。

骨盤スリムチェアに座ってゆらゆら揺れるだけ！骨盤スリムチェアに座って、横・縦・サークル・8の字など好きなようにゆらゆら揺れる、それだけでOK！骨盤スリムチェアが自然と効率的な骨盤エクササイズへと導いてくれます。

○エクササイズの例○【左右運動】脇腹の筋肉を縮めるように意識して、左右のお尻に交互に体重をかけます。

くびれメイクに効果的な腹斜筋をピンポイントで刺激！【前後運動】腹筋を縮めながらクッションを後ろに、前に交互に傾けます。

背中を丸めて⇒背筋を伸ばして…と意識しながら行います。

下腹のぽっこり対策に効果的な腹直筋をダイレクトに刺激します！【サークル運動】おしりで大きな円を描くようなイメージでぐるぐると回しましょう。

前・後ろ・横360度から筋肉バランス良く使えます。

【8の字運動】おしりで8の字を描くようなイメージで動かします。

床でお尻歩きをしているようなイメージを抱くとスムーズに動けます。

股関節周りもしなやかに使いながら、お腹周り全体・インナーマッスルをしっかりと使え、運動効果の高い動きです。

●1回3分！揺れることで、普段使えていなかったインナーマッスルまでトレーニング！運動効果が高いため、1回わずか3分でOK！運動が苦手な方も気軽に使えます。

●筋肉へのアプローチがすごい！骨盤チェアの8の字エクササイズは、ジムのマシンと比較して、腹直筋へのアプローチが平均132％に、腹斜筋へのアプローチはなんと平均200％にアップというデータも※気軽に使えるのに、しっかりと筋肉にアプローチし、効率的にスリムが目指せます！※メーカー調べ（協力：RehaMed合同会社）被験者：男女各2名・平均年齢34．5歳※本商品の8の字運動とトレーニング機器（初心者レベルの負荷）との筋電量比較電気不要・軽量・コンパクト電気不要なので使用する場所を選びません！コンパクトサイズで邪魔にならず、重さも約2キロと軽量なので持ち運びも楽々♪

静音音が静かなので、テレビを見ながら使っても気になりません。

時間帯を選ばす自分のペースで使えます！左（ア）レッド　右（イ）ブラウン傾斜がついているので、座ると自然と骨盤がたった姿勢に簡単に移動できますお尻にフィットするふかふかクッション（ア）レッド（イ）ブラウン仕様・サイズ【楽天市場 リアルタイム「総合」ランキング第1位獲得】（2018年4月6日(金)12:35更新）【楽天市場 リアルタイム「ダイエット器具」ランキング第1位獲得】（2018年5月17日(木)15:06更新）●本体の色=（ア）レッド　（イ）ブラウン●セット内容・サイズ・本体…約縦33.5×横42.5×高さ20cm・重さ約2kg・エクササイズDVD・取扱説明書(1年間保証書付き)●素材=PE・PU・PP他●耐荷重=約100kgまで●使用時間目安：1セット約3分　※使用時間に制限はありませんが、ご自身のペースでお使いください●型番：SC-100 ●台湾製●フジテレビ番組『ノンストップ！』の通販コーナー『いいものプレミアム』、通販番組『DJモノフェスタ』ご紹介商品※ご使用前に必ず取扱い説明書をよくお読みください。

※使用後のお客様理由による交換・返品はお受けできませんので、ご了承ください。

※ペースメーカーを使用の方、心臓疾患などの持病のある方、腰に不安がある方、骨粗鬆症の方、妊娠中の方等ご使用いただけない場合があります。

詳しくはかかりつけの医師にご相談ください。

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